la préparation physique niveau regional europien
la préparation physique niveau regional europien
أحيانا نبحث في النت عن محتوى تدريبي عالي المستوى لكن في الواقع العربي نجد أنفسنا عاجزين عن تطبيقه سواء لضعف مستوى التكوين لدى غالبية اللاعبين العربأو نقص فادح في وسائل الاسترجاع ، مما يجبرنا على التعديل أو تغيير المحتوى ...
يسرني أن أقدم بين أيديكم قي هاته الحلقة برنامج تحضيري بدني في كرة القدم يعمل به أغلب الأندية الصغرى الأوروبية ، سهل التطبيق و جيد المحتوى...
اترككم إخواني مع تحميل الكتيب ....
للتحميل اضغط هنــــــــــــــا
و لا تنسوا مشاركتنا إقتراحاتكم و تفاعلاتكم من خلاا رابط الفيسبوك
لتعليقات