Des Exercices U13 – U15 (chelsea)

سأقدم لكم إخواني الأعزاء في التدوينة رقم 12 تمارين خاصة  بصنف U13 وU15.

هاته التمارين يعمل بها في نادي تشلسي اللندني 

تحتوي التمارين على ما يلي :

1. التعامل مع الكرة                             Maniement du ballon 
2. السرعة بالكرة و بدونها            Vitesse avec et sans ballon
3. التخلص من مدافعين                       Dribbler 2 adversaires 
4. تمرين التمرير على شكل   Travail de passe en  Y             Y 

تحميل الملف   

من هنـــــــــــــــــــــا
لا تبخلوا علينا باعجاب للصفحة او اشتراك بالقناة كما لا تنسوا مشاركة الموضوع مع اصدقائكم

بواسطة : malek.ghouali

مالك غوالي من مواليد 1971 بقسنطينة ـ الجزائر ـ مدرب كرة قدم و حاصل على شهادة عليا في التدريب الرياضي اختصاص كرة القدم ـ CAF A ـ . كما يهتم بالتدوين في مجال كرة القدم و تحسين المحتوى العربي في هذا المجال محاولا مشاركة زملائه المدربين الأفكار و الآراء، و تقديم الجديد في عالم التدريب الرياضي و بالخصوص كرة القدم .